【E心理】电子与信息工程学院举办“直面压力、快乐成长”心理素养提升讲座

作者: 时间:2019-05-21 点击数:

近日,电子与信息工程学院举办的“直面压力、快乐成长”心理素养提升讲座在电信学院五楼会议室圆满结束。

 

本次讲座中,电信学院兼职心理教师丁洁为大家介绍了人们心理健康的现状,罗列出了一些有关压力的问题。通过生活中的例子,讲解了压力在生活中的来源以及对人们的影响。深刻分析了压力的本质,告诉大家心理问题并不可怕,关键在于如何学会从不同角度看问题,如何学会调控自己的情绪。本场讲座,为同学们的工作以及生活提供了许多积极有效的建议,对同学们提出的问题也认真解答,现场气氛热烈,互动融洽。

 

最后,讲座在同学们的热烈掌声中落幕,本次讲座让同学们对工作和生活中的压力有了更深的认识,起到了普及心理知识、舒缓压力的作用。

 

电子与信息工程学院

2019年5月21日

Copyright ? 2017   Powered by    吉利彩票开户   All Rightseserved.

地址:兰州交通大学电信学院办公楼    邮编:730070